アロマ

アロマというものについては大変興味があり、よく利用している。

アロマは2つの点で良いと思うことがある。

一つ目の理由は当然のことながら、匂いが良いことである。

匂いに対して過敏性のある私は匂いに対してのこだわりや快不快の激しさかある。

とりわけ昔は嗅覚の過敏性から冷凍食品だけの弁当が食べられなかった。

そんなこともあり、匂いの良いアロマを使うことで心地良い環境をつくることができる。

2つ目の理由としては、睡眠の促しやスキンケアなどでの利用である。

アロマは基本的に植物から作られ、植物には色んな効果がある。

とりわけよく使うものとしては、ラベンダーであり、リラックス効果により睡眠効果や皮膚の再生能力を高める効果から生じるスキンケアの効果などがある。

冬になると手が荒れてしまうことがあるため、その時にはラベンダーを使って肌荒れを防いでいる。

アロマは個人的には色んな利用方法があるのでとても良いものである。